飯士山は富士山に似たところから上田富士とも呼ばれる、山姿秀麗な山です。山中に食物を司る神仏が祀ってあると言い伝えがあり「飯士」の名の由来とされている。五十嵐口からの登山コースは、尾根コースと負欠岩コースに分かれています。奇岩「負欠岩」（おいかけいわ）周辺は独特の雰囲気があり、一見の価値があります。春には、いわうちわの群落・シャクナゲの花（5月頃が見ごろ）の他、たくさんの花を見ることができます。山頂からの視界は360度で、日本百名山のうち6つの頂き（谷川連峰、苗場山、越後三山、巻機山、妙高山など）を望むことができます。
| 標高 | 1,111.8m |
| 山開き | 南魚沼市舞子 |
| 小屋 | なし |
| 宿泊施設 | 周辺に民宿等あり ※宿泊お問い合わせ：舞子観光協会 025-783-2953／石打丸山観光協会 025-783-2523 |
| 駐車場 | 舞子後楽園登山口：舞子スノーリゾート 飯士山登山者駐車場あり／飯士山登山口（五十嵐口）：登山道入口より約100m先にテニスコート管理棟前駐車スペースあり |
登山ルート
舞子後楽園登山口
舞子スノーリゾート（飯士山登山者駐車場）―<30分>―飯士登山道入口（後楽園トリプルリフト終点）―<110分>―頂上
飯士山登山口（五十嵐口）
登山口―<10分>―分岐―尾根コース―風穴分岐―<70分>―西ノ峰―<20分>―頂上
登山口―<10分>―分岐―負欠岩コース―<75分>―西ノ峰―<20分>―頂上
アクセス
越後湯沢駅より車20分（舞子後楽園登山口）クルマで15分（飯士山登山口（五十嵐口））
石打駅よりクルマで5分（舞子後楽園登山口・飯士山登山口（五十嵐口））
関越自動車道 塩沢石打インターよりクルマで2分（舞子後楽園登山口）、クルマで5分（飯士山登山口（五十嵐口））
お問い合わせ
舞子観光協会 025-783-2953
石打丸山観光協会 025-783-2523
新潟山のグレーディング
新潟県の各登山ルートにおける体力度・難易度を一覧表にまとめたものです。登山者自身の力量に合った登山ルート選びによる、山岳遭難事故の未然防止のためにご活用ください。
登山計画書の提出
インターネット・メール・郵送・FAXにより、登山計画書の事前提出が可能です。
